ZGRUPOWANIE LETNIE 2021 !!!

Juz tylko tydzien do zgrupowania letniego !!!
Wiemy jak wazne jest ono w budowaniu zespolu ale i pojedynczego zawodnika ,z reguly jest tez tak ze ci ktorzy w nim biora udzial po tygodniu nagle staja sie jeszcze bardziej pilkarscy niz inni a to tylko slodycz dla trenera ktory ma w czym wybierac w meczach jesiennych i daje mu komfort pracy przy linii.....
Tak wiec :
Zbieramy sie 16.08 w kompleksie sportowym MARECKICH INWESTYCJI W MARKACH ul.WSPOLNA 40 od godziny 8.30 !!!
Po kwestii organizacyjnej grupa zawodnikow zostanie zapoznana z obiektem i wytycznymi ktore pomoga NAM organizacyjnie i logistycznie korzystac w pelni z obiektu i bedzie ulatwieniem w prowadzeniu zajec.
PLAN ZAJEC :
- to dwa treningi dziennie boisko lub hala
- codziennie basen
- ...gdy pogoda nam sie popsuje byc moze dla odnowy biologiczej....kino ha ha
- oczywiscie obiad skladajacy sie z drugiego dania ,codziennie inne menu oczywiscie domowe jedzenie 
- podwieczorek sportowy
- nowosc to zajecia z tzw. tablica trenera , gdzie zawodnicy beda mieli rozrysowywane rozne akcenty boiskowe na duzej tablicy a potem na treningu popoludniowym beda one wdrazane w konspekty boiskowe
CO POWINIEN MIEC ZAWODNIK NA ZGRUPOWANIE CODZIENNIE ?
- stroj pilkarski (moze byc druga koszulka)
- deski tzw.ochraniacze pilkarskie
- bidon (woda bedzie na miejscu) - moga byc witaminki rozpuszczalne
- maseczka covid-owska
- czepek,recznik duzy,kapielowki,stroj kapielowy (okularki) KLAPKI !!! Torba foliowa na mokre rzeczy !!!
- dozwolone jest zaopatrzenie dzieci w czekolade najlepiej gorzka ale jezeli nie"lubimy" moze byc zwykla ,wiemy ze cukier przy wysilku fizycznym jest wazny
- ORTALION !!!
- buty pilkarskie ZWIROWKI musza byc ,dozwolone korki
- dres wiadomo w zaleznosci od pogody
- PROSZE O INFORMACJE O ALERGII POKARMOWEJ ZAWODNIKA JEZELI TAKA MA !!!
- NIE DAJEMY ZAWODNIKOM TELEFONOW ,TABLETOW itp. MAMY SKUPIC SIE NA TRENOWANIU I GRANIU W REALU A NIE "ONLINE" !!! - kontakt tel.na tel. trenera
- NIE DAJEMY CHIPSOW,PALUSZKOW itp.kruszenie nie wskazane na obiekcie ha ha
- przy pogodzie gdzie beda upaly ,obowiazkowe nakrycie glowy - czapka,bandamka itp.
- kieszonkowe 10 zl dziennie ale mysle ze nie bedzie potrzebne....ha ha
To tak w skrocie jezeli MACIE RODZICE pytania to dzwoncie do mnie tel.502777950
pozdro trener Marcin


2021-08-08

głowne zdjęcie

sponsorzy

www.um.warszawa.pl
www.bpir.eu
www.kamiengmp.pl
www.targowek.waw.pl
www.gmpgroup.pl
www.UKSjunak.pl

konto

PEKAO SA Oddział w Warszawie
Numer rachunku:
64 1240 6087 1111 0000 4749 5306

UKS Junak Ul. Blokowa 3,
03-641 Warszawa

Na przelewie wpisujemy:
składka członkowska, imię nazwisko zawodnika, rocznik i za jaki miesiąc

Miesięczna składka wynosi:
150 zł (ryczałt)

Jednorazowe wpisowe 100 zł

kontakt

Uczniowski Klub Sportowy
"JUNAK"
03-641 Warszawa, ul. Blokowa 3
NIP: 524-23-88-430
REGON 014894943
uksjunakwarszawa@wp.pl

Zarząd:

Prezes
Ewa Marcinowska
Tel. 603 551 838  

Vice-Prezes
Grzegorz Kozik
tel. 796 072 710

Sekretarz
Tomasz Szpuda
tel. 604 055 519

Siedziba klubu zamknięta.

Proszę o kontakt 604 055-519

znajdź nas

facebookyoutube
ACTIVENET - projektowanie stron internetowych - Marki, Warszawa