Za nami trzeci dzień naszego obozu piłkarskiego, jak dotychczas najbardziej intesywny. Zaczynamy o samym świcie, porannym rozruchem, lekkim truchtem wzdłuż potoku Białego Dunajca.
Pierwszy trening odbył się w Ludzimierzu gdzie przywitał nas kapitalnie przygotowany obiekt sportowy z dwoma pełnowymiarowymi boiskami z naturalną murawą oraz boisko typu Orlik. Każda z trzech grup miała idealne warunki do gry/ trenowania. Grupa 2005/2006 Trenera Bartka trenowała krótkie rozegranie piłki połączone z dryblingiem i strzałami na bramkę .Grupa 2007/2008 po solidnej rozgrzewce rozpoczęła zajęcia ćwicząc elementy szybkości oraz zwinności z piłkami i bez. W dalszej fazie treningu do ćwiczeń tych dołączyliśmy strzały na bramkę. W końcowej części treningu długo wyczekiwana gra.
Po powrocie po szybkim prysznicu udaliśmy się na obiad. Dziś schabowe z zmiemniaczkami z zasmażaną kapustką oraz barszcz czerwony i obowiązkowy kompot. Dokładkom nie było końca. A następnie obowiązkowa sjesta poobiednia oraz regeneracja sił przed drugim treningiem.
O godzinie 15.30 ponownie udaliśmy się do kompleksu znajdującego się w bezpośrednim sąsiedztwie Sanaktuarium M.B. Królowej Podhala w Ludzimierzu, gdzie dwukronie przebywał podczas swojej pielgrzymki w Polsce Papież Jan Paweł II. Podczas zajęć każda grupa rozegrała mecz, gdzie nasi zawodnicy próbowali realizować założenia ćwiczone w różnych konfiguracjach na poprzednich treningach. W grupie 2007/2008 został rozegrany wewnętrzny sparing przygotowawczy do jutrzejszego sparingu ze zdobywcą Ogólnopolskiego Turnieju Z podwórka na stadion o Puchar Tymbark, z zespołem UKS Ząbkowia. Dla rocznik 2005/2006 popołudniowy trening był prowadzony pod kontem jutrzejszego sparingu z odpowiednikiem swojego rocznika także z zespołu z Ząbek.
Po powrocie i szybkim odświeżeniu, kolacja i chyba największa niespodzianka dzisiejszego dnia PIZZA.
W międzyczasie wszyscy szykują się do wieczornej wyprawy na regenerację po naprawdę solidnie przepracowanym dniu na boisku, do kompleksu basenów i term Gorący Potok w Szaflarach.
Po atrakcjach dzisiejszego dnia nikt nie miał problemu z zaśnięciem. Godzina 22 cisza jak makiem zasiał.
2016-08-04
PNB Paribas Bank
Numer rachunku:
42 1600 1169 1800 4588 2000 0001.
UKS Junak Ul. Blokowa 3,
03-641 Warszawa
Na przelewie wpisujemy:
składka członkowska, imię nazwisko zawodnika, rocznik i za jaki miesiąc
Miesięczna składka wynosi:
190 zł (ryczałt)
Jednorazowe wpisowe 150 zł
Uczniowski Klub Sportowy
"JUNAK"
03-641 Warszawa, ul. Blokowa 3
NIP: 524-23-88-430
REGON 014894943
uksjunakwarszawa@wp.pl
Zarząd:
Prezes
GRZEGORZ KOZIK
tel. 796 072 710
Vice-Prezes
MARCIN GREGOROWICZ
tel. 502 777 950
Sekretarz
Tomasz Szpuda